Kamarádka mi půjčila knížku s tím, že si při jejím čtení vzpomněla na mě. Já samozřejmě do té doby neměla o nějakém „hygge“ ani páru. S přibývajícími přečtenými stránkami jsem si říkala, že je to přesně to, co vnímám, co dělám a myslím, že bych bez toho nedokázala existovat.
Hygge vzniklo v Dánsku - v zemi, ve které prý žijí nejšťastnější lidé na světě. Poznáte ho podle pocitu. Je to atmosféra, která nás obklopuje, jsou to vědomé okamžiky štěstí. Jsou to místa, která máme rádi, společně strávený čas s přáteli a rodinou, pocit bezpečí domova a místa, kde můžeme být sami sebou.
S hygge pojí Dánové i specifické podněty, které tyto pocity duševní pohody vyvolávají. Jsou to samozřejmě tlumené lampy, teplé ponožky, knihy, horké nápoje, přírodní materiály, rozpálené krby či svíčky. Hygge může být společně vařená večeře s partnerem či přáteli, hraní deskových her, sáňkování a horký grog v termosce... Každý se může cítit blaženě při něčem jiném.
Hygge si můžeme vytvářet i v práci, hygge jsou kavárny, kde je vám dobře. Jsou to vůně, zvuky. To vše si dokáží Dánové vytvářet v nadprůměrné míře. Různé tipy, ale i konkrétní příklady a informace si můžete přečíst právě v této knize.
Pocity štěstí souvisí se spokojeností. Štěstí není dlouhodobý stav. Jsou to momenty, které je důležité vidět a zaradovat se z nich.